要說(shuō)一下，五格起名法和命理起名法不矛盾，可以根據(jù)自己的習(xí)慣，靈活運(yùn)用。

五格指的是姓名學(xué)中天格、地格、人格、總格、外格。五格全稱為五格剖象法，是目前較有影響的一種取名法。其核心就是將人的姓名按五格剖象法來(lái)解釋。但也有其缺點(diǎn)。

所謂五格剖象法就是根據(jù)《易經(jīng)》的“象”“數(shù)”理論，依據(jù)姓名的筆畫(huà)數(shù)和一定的規(guī)律建立起的五格數(shù)理關(guān)系，并運(yùn)用陰陽(yáng)五行相生相克的道理，推算人生各方面運(yùn)勢(shì)的一種簡(jiǎn)易方法。對(duì)于姓名學(xué)的內(nèi)容，要用辯證的眼光去看，給后代、子女取名時(shí)不妨參考；如果自己的姓名數(shù)理配置不理想，也沒(méi)有必要去改戶口本上的名字，可以用筆名、常用名去補(bǔ)救，醉常寫、常用的名字對(duì)自己人生運(yùn)勢(shì)的暗示力醉大。

單姓單名統(tǒng)一為二。如“張石”這個(gè)名字，2是張石的外格之?dāng)?shù)。單姓雙名，外格之?dāng)?shù)等于名的醉后一個(gè)字的筆畫(huà)數(shù)加1。如“秦自陽(yáng)”這個(gè)名字，“陽(yáng)”為7畫(huà)，加1為8畫(huà)，8便是秦自陽(yáng)的外格之?dāng)?shù)。復(fù)姓單名，外格之?dāng)?shù)等于姓的個(gè)字的筆畫(huà)數(shù)加1。如“諸葛亮”這個(gè)名字，姓的個(gè)字為“諸”，為15畫(huà)，加1為16畫(huà)。復(fù)姓復(fù)名是姓的個(gè)字和名的醉后一個(gè)字相加的筆畫(huà)數(shù)。

天格：復(fù)姓，合計(jì)姓氏之筆畫(huà)；單姓，再加添一數(shù)。如司馬光，司馬是復(fù)姓，天格是5+10=15；李剛，李是單姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下來(lái)的，其數(shù)理對(duì)本人影響不大。

人格：又稱“主運(yùn)”，是整個(gè)姓名的中心點(diǎn)，人一生的命運(yùn)，均由此人格推斷。其構(gòu)成是：復(fù)姓復(fù)名姓氏的第二個(gè)字筆畫(huà)加名的個(gè)字的筆畫(huà)；復(fù)姓單名姓氏的第二個(gè)字加名的筆畫(huà)；單姓復(fù)名是姓的筆畫(huà)加名字的個(gè)字筆畫(huà)；單姓單名是姓名相加的筆畫(huà)數(shù)。

地格：由名字全部筆畫(huà)數(shù)構(gòu)成，稱為“前運(yùn)”，主管人中年以前的活動(dòng)力。如是單字名，再添加一數(shù)。如司馬懿，地格數(shù)是22+1=23。劉江海，地格數(shù)是7+11=18。

總格：合計(jì)姓與名的總筆畫(huà)數(shù)，主中年至晚年的命運(yùn)，又稱“后運(yùn)”。如司馬懿，總格數(shù)是5+10+22=37。劉江海，總格數(shù)是14+7+11=32。

姓名內(nèi)涵對(duì)人生命運(yùn)的作用力是在不斷使用中久而久之產(chǎn)生的。從人格和外格的數(shù)理關(guān)系可推斷人生的性格和一生總的情況；從地格數(shù)理可知年輕時(shí)期人生歷程及其子女、部下、同事的關(guān)系；從總格數(shù)理可推斷人在中年以后的人生歷程；從天、人、地三格數(shù)理的關(guān)系可推斷人的健康狀況和生活順利與否；從天格與人格的數(shù)理關(guān)系可推斷事業(yè)成功率的高低；從外格與人格的數(shù)理關(guān)系可推斷家族親緣厚薄及本人的社交狀況。